Reka pampiri ea ho phuthela, mekotla ea limpho le sohle seo u se hlokang ho etsa mpho e ntle.

Ho khetha mpho e nepahetseng bakeng sa motho e mong ke maikutlo a ikhethang, 'me thabo e ba kholo le ho feta ha u e fa ka bokhabane le ka ho nahana!
Ho o thusa ho qala ka ho phuthela limpho tsa hao tsa matsatsi a phomolo, re khethile liphuthela tsa rona tsa limpho tse rekisoang haholo ka likhatiso le lipaterone tsa matsatsi a phomolo, mekotla ea limpho ea setso le e ka sebelisoang hape, pampiri ea tissue, lisebelisoa tsa ho phuthela, le tse ling! Ho bile ho na le khetho ea polokelo ho u thusa ho itokisetsa tlhoekiso ea kamora matsatsi a phomolo.
Hore na o rata mebala e tloaelehileng haholo sehleng sena kapa o rata ho e boloka e le bonolo, o tla fumana ho hong mona ho o thusang ho theha mpho e phuthetsoeng hantle ea litoro tsa hau sehleng sena.
Ka ho tobetsa lihokelo tsena tsa mabenkele, baeti ba tla tloha Goodmorningamerica.com. Libaka tsena tsa khoebo ea inthanete li na le lipehelo tse fapaneng tsa ts'ebeletso le maano a lekunutu ho feta Goodmorningamerica.com. ABC e tla fumana komishene bakeng sa lintho tse rekiloeng ka lihokelo tsena. Litheko li ka fetoha ho tloha ha li phatlalatsoa.